Un coussin de méditation est un support, posé sur le sol, sur un tapis, sur lequel on s’assoit durant la pratique de la méditation.
Pourquoi un coussin de méditation ?
Pour une position plus élevée, plus confortable, une meilleure assise que directement sur le sol…Pour accompagner le corps dans la détente.
Pour surélever le bassin, soulager les lombaires, redresser le dos.
Pour être dans la bienveillance avec notre corps.
Pour moi, les coussins de méditation c’est une passion !
Chaque coussin est une création unique, inspirée et précieuse !
Il existe diverses formes de coussins de méditation.
Je vous propose essentiellement trois modèles, garnis de balle d’épeautre biologique :
Le coussin de méditation demi-lune, le confort !
Le coussin de méditation traditionnel rond ou Zafu
Le coussin de méditation Croissant de Lune
Le coussin de méditation demi-lune
Le plus confortable ! Le plus apprécié !
Le coussin de méditation demi-lune Valérie BRIAL créations accueille le corps tout naturellement, dans la simplicité !
Il convient aux personnes :
- Peu souples et/ou novices,
- Souples, et/ou novices qui pourront également choisir une assise sur l’avant du coussin, genoux posés au sol.
Le zip sous l’anse offre la possibilité d’ajuster l’assise, le volume de la balle d’épeautre biologique pour un confort personnalisé.
Le coussin de méditation demi-lune Valérie BRIAL créations est un modèle re-pensé en étroite collaboration avec des professeurs de yoga, afin d’optimiser le confort du pratiquant.
L’arrière du coussin, plus haut, assure une posture naturellement redressée, une bascule naturelle du bassin pour un dos droit.
Les pointes de la demi-lune soutiennent bien les cuisses, ainsi ligaments, hanches, genoux sont préservés !
La détente du corps est favorisée !
Au fil de la pratique sur le coussin de méditation demi-lune Valérie BRIAL créations, le corps s’habitue à cette attitude inhabituelle, et acquiert peu à peu une plus grande souplesse. Le coussin pourra être utilisé dans une posture différente ; assise plus au bord, à l’avant du coussin, genoux posés au sol.
Le coussin de méditation demi-lune apporte également du mieux-être
- en soutien dans certaines postures,
- en coussin oreiller «sensoriel» pendant la relaxation, la balle d’épeautre alliant parfum de paille et propriétés relaxantes !
Le coussin de méditation traditionnel rond ou zafu
Le coussin de méditation traditionnel rond ou zafu, petit modèle, Valérie BRIAL créations, avec ses 22 plis profonds pour un meilleur maintien du coussin, c’est ce « petit plus » qui favorise la verticalité de la colonne vertébrale lorsque la souplesse du corps permet une assise au plus près du sol.
Les coussins de méditation zafus sont garnis généreusement de balle d‘épeautre biologique ainsi, grâce au zip sous l’anse, chacun pourra personnaliser son assise pour un confort optimum !
Il offre une assise ferme, et morphologique grâce à la consistance de la balle d’épeautre biologique.
Il convient aux personnes :
- Souples, expérimentées, qui choisiront une assise sur l’avant du coussin, genoux posés au sol, ou en demi-lotus, voire lotus pour les hyperlaxes.
- Ou préférant la posture en diamant, à genoux, en assise sur le coussin placé entre les jambes.
Le coussin de méditation Croissant de lune
Je surnomme le coussin Croissant de Lune Valérie BRIAL créations , le «petit cousin» du Zafu, coussin de méditation traditionnel.
Il apporte ce « petit plus » qui surélève le bassin juste ce qu’il faut pour soutenir le bassin, colonne vertébrale droite, alignée.
Plus petit, moins encombrant que le Zafu, avec sa forme biseautée, je trouve personnellement que le coussin de méditation Croissant de Lune est plus adapté à la morphologie du corps pour la posture « au plus près du sol». Les pointes plus fines, touchent le sol, et accompagnent la courbure du corps. (Fessiers – Cuisses)
La balle d’épeautre procure une assise ferme et morphologique.
Le zip sous l’anse permet d’adapter le volume de la balle …si nécessaire !
Les coussins de méditation sont pleinement garnis, avec soin, en conscience, de balle d’épeautre biologique locale !
La balle d’épeautre prendra toute sa place dans le coussin au cours des premières pratiques.
Il convient aux personnes
- souples, expérimentées, qui peuvent pratiquer dans une posture genoux posés au sol, ou en demi-lotus, voire lotus pour les hyperlaxes
Le coussin de méditation Croissant de Lune apporte également du mieux-être
- en soutien dans certaines postures,
- en coussin oreiller «sensoriel» pendant la relaxation, la balle d’épeautre alliant parfum de paille et propriétés relaxantes !
Coussin de méditation, objet de décoration, de confort, ou d’allaitement !!!
Véritable festival de couleurs, d’inspiration, de joie.
Chaque création, chaque coussin invite à un moment de sérénité, de bien-être, de bonheur …
A savourer dans la convivialité, autour d’une table basse, auprès d’un feu de cheminée, d’un poêle, d’une fenêtre ouverte sur la nature …
Seul(e) ou accompagnée(e)
Pour se relaxer, lors d’une pause détente, en déposant tête, nuque, ou jambes
Pour accueillir poétiquement le nourrisson au creux de la lune du coussin de méditation demi-lune, au plus près de soi, lové sur la balle d’épeautre, produit de la terre au parfum de paille, aux vertus relaxantes.